“Autodifesa e consapevolezza – Self Defence and Awareness”

Mercoledì 28 maggio alle ore 17:00, presso gli spazi dell’Università Giustino Fortunato, si terrà l’incontro “Autodifesa e consapevolezza – Self Defence and Awareness”. Il laboratorio, aperto a tutta la cittadinanza, mira a fornire ai partecipanti i primi strumenti pratici e teorici per migliorare la gestione delle situazioni critiche, acquisire maggiore consapevolezza di sé e sviluppare capacità di difesa personale nel rispetto di sé e degli altri, promuovendo un approccio che unisce tecniche di difesa a una crescita psicologica e comportamentale. L’attività si svolge in collaborazione con lo sportello antiviolenza di Ateneo e la ASD Casertana Boxe. La partecipazione è libera e gratuita.